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고지혈증 이해하기 건강검진에서 “고지혈증”이라는 단어를 처음 접하고 걱정이 되셨나요? '콜레스테롤이 높다는데 약을 먹어야 할까?'라는 고민, 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요. 오늘은 고지혈증의 원인부터 검사 수치 해석, 치료와 관리까지 간호사의 시선으로 쉽게 풀어드립니다. 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 내 지질(기름 성분)이 과도하게 증가한 상태를 말합니다. 보통 총 콜레스테롤, LDL-콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 높거나 HDL-콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 낮은 경우 해당됩니다.총 콜레스테롤: 혈액 내 모든 지질 성분을 포함한 총량으로, 높을수록 동맥경화 위험이 높습니다.LDL-콜레스테롤: '나쁜 콜레스테롤'로 불리며 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으킵니다.HDL-콜레스테롤: '좋은 콜레스테롤'로, 혈관 벽에 .. 2025. 5. 28.
발가락 붓고 아프다면? 통풍 통풍이란?통풍은 몸 안에 요산(uric acid)이 과도하게 쌓이면서 관절에 결정체로 침착되어 염증을 일으키는 질환입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성되는데, 이 퓨린은 우리가 평소 섭취하는 음식에도 포함되어 있습니다. 보통은 소변으로 배출되지만, 체내 생성이 많거나 배출이 적으면 혈중 요산 수치가 높아지며 통풍이 발생할 수 있습니다. 통풍이 잘 생기는 부위는?통풍은 대개 말초 관절, 특히 체온이 낮은 부위에 잘 생깁니다. 가장 흔한 부위는 다음과 같습니다:엄지발가락 관절 (가장 흔한 초기 부위)발등, 발목, 무릎, 손가락 관절심하면 아킬레스건, 팔꿈치 등에도 발생 가능이 부위들은 혈액 순환이 느리고 체온이 낮아 요산 결정이 쉽게 침착됩니다.주요 증상은?통풍은 갑작스럽게 한쪽 관절에서 통증과.. 2025. 5. 27.
두통·어지럼증, 고혈압 신호일까? “혈압이 좀 높대요. 그런데 증상도 없고 괜찮은 것 같은데, 꼭 약을 먹어야 할까요?”건강검진 결과지를 받아 든 많은 사람들이 이렇게 말합니다. 하지만 고혈압은 ‘조용한 살인자’라는 별명이 있을 정도로, 증상이 없어도 장기 손상을 서서히 일으키는 질환입니다. 오늘은 고혈압에 대해 의료인이 비의료인에게 꼭 알려주고 싶은 이야기들을 풀어보겠습니다. 고혈압, 정확히 어느 정도일 때 진단될까요?혈압은 크게 두 수치로 나타납니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 압력, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때의 압력입니다. 2022년 대한고혈압학회 기준에 따르면,진료실 혈압: 140/90mmHg 이상가정 혈압: 135/85mmHg 이상고혈압은 수치에 따라 다음과 같이 분류됩니다:정상 혈압: 120/80mmHg 미만고혈압.. 2025. 5. 27.
2주 넘는 기침, 혹시 폐결핵? 기침이 몇 주째 계속되고 피로감, 식욕 저하, 체중 감소가 동반된다면 단순한 감기일까요? 아닐 수도 있습니다. 폐결핵은 현재도 매년 수천 명이 진단받는 감염성 질환으로, 초기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 오늘은 폐결핵의 정의부터 검사, 치료, 예방까지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 폐결핵이란 무엇인가요?폐결핵은 결핵균(Mycobacterium tuberculosis)이 폐에 감염되어 발생하는 만성 감염성 질환입니다. 환자의 기침이나 재채기를 통해 결핵균이 포함된 미세한 비말이 공기 중에 퍼지고, 이를 흡입한 다른 사람의 폐에 감염될 수 있습니다. 흔히 면역력이 약한 고령자, 당뇨환자, 암 치료 중인 사람, 영양 상태가 불량한 사람에게서 활동성 결핵으로 발전할 가능성이 높습니다. 2. 폐결핵의 종류는.. 2025. 5. 27.
무기력하고 우울한 나, 혹시 우울증일까요? 최근 들어 자주 무기력해지고, 모든 게 귀찮고, 잠도 잘 오지 않는다면 단순한 피로가 아닌 '우울증'일 수 있습니다. 오늘은 누구에게나 찾아올 수 있는 마음의 감기, 우울증에 대해 이야기해보려 합니다. 우울증은 단순히 슬픈 감정이 지속되는 상태가 아닙니다. 기분뿐만 아니라 생각, 행동, 신체 기능 전반에 영향을 미치는 질환입니다. 세계보건기구(WHO)는 우울증을 전 세계적으로 가장 흔한 정신 질환 중 하나로 분류하고 있으며, 조기에 발견하고 관리하면 충분히 회복이 가능합니다. 현대 사회의 스트레스, 인간관계의 단절, 고립감 등은 우울증 발병 위험을 높이는 요인이 될 수 있습니다.우울증의 주요 증상거의 매일, 거의 하루 종일 지속되는 우울감일상 활동에 대한 흥미 감소 또는 즐거움 상실식욕 변화(식욕 부진 .. 2025. 5. 26.
소변에 피와 통증? 신장결석 주의보 무더운 날씨 속 수분 섭취를 잊기 쉬운 여름, 옆구리가 찌르듯 아프고 소변에 피까지 섞여 나왔다면 단순한 복통이 아닐 수 있습니다. 오늘은 극심한 통증으로 악명 높은 '신장결석'에 대해 알아보겠습니다.참고로 신장결석은 신장(콩팥)에 생긴 결석을 뜻하며, 요로결석이라는 큰 범주 안에 포함됩니다. 요로결석은 신장뿐만 아니라 요관, 방광, 요도 등 요로계 전반에 생긴 돌을 말합니다.예방만 잘하면 피할 수 있는 질환이니 끝까지 읽어보세요.신장결석은 신장(콩팥)이나 요관에 칼슘, 요산, 수산 등 다양한 무기질 성분이 뭉쳐 딱딱한 돌처럼 굳어지는 질환입니다. 왜 생길까요?수분 섭취가 부족하거나짠 음식, 육류 위주의 식사를 오래 지속할 경우탄산음료, 알코올, 과도한 비타민C 섭취신장 기능 저하 또는 유전적 요인특히 .. 2025. 5. 26.